柠檬奶油朝鲜蓟

8 人做过这道菜
在麦德龙看到了朝鲜蓟,从来没吃过啊。度娘了一下发现这玩意就是吐的多吃的少,跟吃海鲜似的吃了一桌子叶壳。但是营养价值很高,滋味微微苦但是搭配柠檬奶油很清新,不知觉一人吃了2朵。拍照好难!煮熟了颜色太丑!

用料  

朝鲜蓟 2朵
柠檬 3个
黄油 100g
适量

柠檬奶油朝鲜蓟的做法  

  1. 朝鲜蓟切掉茎

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤1
  2. 切两个柠檬和朝鲜蓟一起入锅。

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤2
  3. 加盐煮半小时

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤3
  4. 另一只柠檬削下黄色皮。

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤4
  5. 挤出柠檬汁入料理机,放入柠檬皮和一小勺盐。2档打碎。柠檬皮里的挥发油乳化在柠檬汁里。

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤5
  6. 倒入融化了一半的黄油,2档打匀。

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤6
  7. 成了均匀柔软的质地。非常香。

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤7
  8. 倒出来。此时朝鲜蓟煮熟了。剥一片叶片刮上一点柠檬奶油。

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤8
  9. 一点就够啦。这场景在电影《朱莉和茱莉亚》里面有的。butter,butter,more butter.

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤9
  10. 上下齿咬住叶片中段,下牙刮出叶片内侧的柔软的肉。外侧的皮反正你也咬不动的。

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤10
  11. 一直剥剥剥吃吃吃直到剥到一个花冠样的心,掰开几份吃,甜甜的面面的,然后就吃完了。。。。然后我还没觉得饱。。。一桌都是叶片。。。。

    柠檬奶油朝鲜蓟的做法 步骤11

小贴士

选大的!没了

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该菜谱发布于 2015-04-13 10:27:22
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柠檬奶油朝鲜蓟的答疑

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