西葫芦蛋饼

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五分钟简易营养早餐。有蛋有菜,咸香营养,携带方便,配杯牛奶,早餐搞定。

用料  

西葫芦 1个
鸡蛋 5个
适量
黑胡椒 适量

西葫芦蛋饼的做法  

  1. 西葫芦擦丝。

    西葫芦蛋饼的做法 步骤1
  2. 加少许盐腌几分钟使出点水。

    西葫芦蛋饼的做法 步骤2
  3. 打几个鸡蛋。中式手法搅散。

    西葫芦蛋饼的做法 步骤3
  4. 腌过的西葫芦丝尽量挤干水份。

    西葫芦蛋饼的做法 步骤4
  5. 锅中放油(稍多点,因为后面要放鸡蛋),放入西葫芦丝,炒半分钟左右。

    西葫芦蛋饼的做法 步骤5
  6. 倒入鸡蛋,一分多钟后,稍成形转中小火慢煎会儿。翻面,再煎十几秒即可。

    西葫芦蛋饼的做法 步骤6
  7. 成品。

    西葫芦蛋饼的做法 步骤7

小贴士

1.西葫芦一定尽量挤干水份。
2.煎鸡蛋时加点油,过几秒转中小火,否则可能会胡。
3.单面煎也行,吃起来嫩嫩得也挺好。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2015-04-10 15:27:12
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