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西兰花彩蔬丁

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用料  

西兰花 一小颗
蒜苔 三根
彩椒 一小块
豆腐干 一片
蒜 两瓣
橄榄油、盐 适量

西兰花彩蔬丁的做法  

  1. 西兰花、蒜苔、豆腐干、彩椒洗净沥干

  2. 沥干的西兰花跟配菜切好备用

    西兰花彩蔬丁的做法 步骤2

  3. 取锅放适量水烧开放少许盐放入西兰花焯三分钟捞起沥干装盘。

    西兰花彩蔬丁的做法 步骤3

  4. 取锅放少许橄榄油烧热放入算末爆香放入豆腐干炒两分钟放入蒜苔、彩椒少许盐炒三分钟即可

    西兰花彩蔬丁的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-04-08 12:36:07
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