花菜400克，洗净放入锅中用开水焯一下，捞出备用。
猪肉剁成肉泥，加入食盐、生姜末、胡椒粉、淀粉抓匀。
锅内放清水烧开，下入猪肉圆烧熟，盛出备用。
炒锅内倒入适量食用油，把花菜爆炒一下，放入红尖椒。
倒入肉圆，搅拌均匀，盖上锅盖稍闷2分钟。
盛出摆盘造型。
上传你做的肉圆烧有机花菜
程尘
