苹果smoothie

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搅拌机真的是太好用了(严肃脸

用料  

苹果 1个
酸奶 1 cup(量杯的的刻度 大概200ml
牛奶 50ml

苹果smoothie的做法  

  1. 苹果切片或者小块(记得把蒂挖掉

  2. 搅拌机里面依次放酸奶 牛奶 和苹果

  3. 我用的是 vitamix搅拌机 从1档开始慢慢转到10档再慢慢转回来 如果觉得不够细可以再转一次

小贴士

牛奶简直是好喝的小关键哦
 
该菜谱发布于 2015-04-02 13:20:19
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苹果smoothie的答疑

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