扒冰岛鳕鱼意粉配脆皮鲜虾

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这个菜谱出自味觉大师,出品:北京前门M餐厅。
那啥,不可转载的话麻烦作者告知哈……o(╯□╰)o

用料  

鳕鱼 160g
节瓜 1个
腌渍黑橄榄 4个
番茄 1个
鱼汤 1/4杯(60ml)
意大利米形面 1/2杯(125ml)
罗勒叶 3片
鲜活小河虾 2小勺(10g)
适量
胡椒 适量

扒冰岛鳕鱼意粉配脆皮鲜虾的做法  

  1. 将鳕鱼去皮去骨,入煎锅小火煎上色。放入烤箱以180℃烤5分钟。

  2. 将节瓜搓丝,腌渍橄榄切丝,放入锅中炒几下,放入鱼汤,煮开后加入意大利米形面、番茄丁,水开后调小火慢慢煮至面身柔软、味道融合。

  3. 出锅装盘,放入烤好的鳕鱼,再撒上新鲜罗勒叶

  4. 将小河虾炸脆即,撒匀即成。

小贴士

1. 意大利米形面需按照包装标示的制定时间煮制,以求最佳口感。
2. 鱼汤需提前用新鲜小海鱼煮制作,也可用罐头鱼高汤代替。
 

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该菜谱发布于 2015-04-02 10:46:48
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