酸奶水果沙拉

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简单营养健康

用料  

香蕉 半根
香梨 一个
黄瓜 半根
橙子 一个
西红柿 一个
酸奶 适量

酸奶水果沙拉的做法  

  1. 准备好食材

  2. 将食材洗干净切方块

  3. 装入准备好的碗中然后倒入酸奶搅拌即可。

小贴士

1. 水果的品种可按个人的喜好选择,颜色尽量丰富一些,品种多些营养也会更丰富。
2.水果沙拉好吃,但一次也不能吃的太多,以免引起消化不良,给肠胃造成负担。   
                               图中所有食器均为天猫的瓷工巧匠旗舰店和淘宝的一品瓷家提供
 
该菜谱发布于 2015-04-01 08:56:27
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