苦瓜煎蛋

2 人做过这道菜
沾着油星的苦瓜
不是想象中的苦情味
猪油与鸡蛋加入
任凭再傲娇冷艳的蔬菜
也没法保持身段
遗世独立的姿态继续下去

越来越钟意这类简单菜
过多的调料
不如本来鲜来得神清气爽
如同感情
抽丝剥茧之后
配与不配
合与不合
终究还是两个人的事

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 3只
2小匙
鸡粉 少许
生粉 1大匙
猪油 2小匙

苦瓜煎蛋的做法  

  1. 备食材:鸡蛋,苦瓜

    苦瓜煎蛋的做法 步骤1
  2. 苦瓜去内瓤,切薄片,加一勺盐,拌匀,约15分钟后,苦瓜出水,清水淘洗三四次,拧干水分,切末 | 盐渍出水后,苦瓜吃起来没有那么重的苦味,保有清香,尽量将多余的盐淘洗干净,部分盐进入苦瓜里,所以不用再加盐了

    苦瓜煎蛋的做法 步骤2
  3. 将鸡蛋打入一个稍大的碗中,加一勺生粉,拌匀,加苦瓜末,加少许鸡粉 | 最要命的是在搅拌过程中,生粉很容易结成小块,所以要极富耐心将小块摁散,直至完全均匀

    苦瓜煎蛋的做法 步骤3
  4. 小锅中,放入一块猪油,待油化开,均匀摇满锅底 | 猪油煎蛋,蛋会更香,更嫩,建议用不粘锅哦

    苦瓜煎蛋的做法 步骤4
  5. 将苦瓜蛋液倒入

    苦瓜煎蛋的做法 步骤5
  6. 加盖,火收小一些,

    苦瓜煎蛋的做法 步骤6
  7. 待一面煎熟,翻一面,继续微煎 | 我是手残党,还是没能保留住它的完整性

    苦瓜煎蛋的做法 步骤7
  8. 稍微切成小块,就可以开吃啦

    苦瓜煎蛋的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2015-04-03 11:08:42
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