胡萝卜燕麦牛奶粥

1 人做过这道菜
#早餐我拒绝微波炉 系列

用料  

胡萝卜 1根
燕麦 (我用的桂格)
牛奶

胡萝卜燕麦牛奶粥的做法  

  1. 胡萝卜切小丁,奶锅烧热,放入胡萝卜。撒上一丢丢(很少,不要铺满锅底,更不要没过胡萝卜)热水或冷水。等水沸腾冒泡,盖锅盖。闷五分钟,胡萝卜丁即可变软。

  2. 盛出胡萝卜丁,在锅中放小半碗水,煮沸。加入燕麦,煮沸(说的是稠稠的粥呀)。

  3. 再加入胡萝卜丁,牛奶,一分钟后关火盛出。(牛奶不要煮沸,否则营养被破坏)

小贴士

拒绝糖拒绝油拒绝微波炉系列。(我知道胡萝卜里含糖啦,我是说不再另加糖啦)
可以加香蕉葡萄干坚果……随心所欲!
看官食客们Bonne journée!

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

胡萝卜燕麦牛奶粥相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-03-19 14:58:21
75 收藏


胡萝卜燕麦牛奶粥的答疑

关于胡萝卜燕麦牛奶粥的做法还有疑问? 提一个问题