花生拌菠菜(凉菜)

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用料  

菠菜 5根
生花生 一把
白芝麻 一些
花椒 三粒
食用油 适量
酱油 少量
适量
适量

花生拌菠菜(凉菜)的做法  

  1. 菠菜洗净,在滚开的水里焯一下,随即盛出,不要焯太长时间、
    切成几段备用

    花生拌菠菜(凉菜)的做法 步骤1
  2. 把生花生放在盘子里,放少许食用油,在微波炉里“中火”,分别转3个五分钟,每次拿出来翻一下,避免糊了,熟后备用

    花生拌菠菜(凉菜)的做法 步骤2
  3. 把花椒在案板上用擀面杖碾碎,

  4. 炒锅放2毫升左右的油,少点为宜,小火,放入碾碎的花椒,和白芝麻,出香味后,马上关火,容易糊锅,所以手要快

  5. 把菠菜,花生放在一起,倒入刚才的花椒芝麻油,醋一点,酱油一点,盐少许,然后搅拌均匀即可

小贴士

这个虽然简单,但是火候很重要,菠菜不能焯的太烂,花椒芝麻油容易糊,所以出香气后关火

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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花生拌菠菜(凉菜)相关分类

该菜谱发布于 2015-03-16 20:19:19
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花生拌菠菜(凉菜)的答疑

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