无油低脂土豆彩椒杯

7.8 综合评分
21 人做过这道菜
看中了我偶像红薯焗彩椒的搭配,又看中了厨房里很火的彩椒鸡蛋杯的造型
于是两个一结合!duang!土豆泥彩椒杯!
然后顺便消耗一下洋葱君XDD~

用料  

土豆泥 150g左右
彩椒 中等大小一个
洋葱 1/8个
牛奶 50g
海盐 适量
胡椒粉 适量

无油低脂土豆彩椒杯的做法  

  1. 彩椒去盖,把里面掏干净哦

  2. 煮熟的土豆去皮,加切碎的洋葱,加50g牛奶捣成泥,或用搅拌机也行。加盐,胡椒粉调味

  3. 将洋葱土豆泥放入彩椒杯中,表面撒一点洋葱丁

  4. 把彩椒杯送入预热好的180度烤箱中烤30min

  5. 出炉之后可以捧着一个彩椒啃起!

小贴士

表面撒点马苏里拉芝士一定会更好吃的,我没有就没放了T-T
彩椒杯底部有点焦我觉得是最好吃的部分!

参照这个菜谱,大家做出 25 作品

全部25个作品

 

无油低脂土豆彩椒杯相关分类

该菜谱发布于 2015-03-14 22:11:52
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无油低脂土豆彩椒杯的答疑

  • 一拳bagel羊  2016-10-16  
    0
    作者君 可以问下烤的时候底下垫黄色的烤面包用的纸还是锡纸吗……
    作者回复 2016-10-21  
    烤面包的就行

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