香芒银鳕鱼

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偶尔也想慢慢的做,慢慢的摆弄,慢慢的吃

用料  

银鳕鱼 适量
盐,研磨白胡椒碎 适量
芦笋,蘑菇 适量
意大利面 适量
肉末,洋葱粒,研磨黑胡椒碎,番茄酱,蒜末 适量
芒果 小半个
黄油 适量

香芒银鳕鱼的做法  

  1. 银鳕鱼用盐和研磨白胡椒碎腌制

    肉末用洋葱粒,研磨黑胡椒碎,盐,腌制

  2. 黄油小火融化,爆香蒜末,放入腌制好的肉末,炒熟后,放番茄酱,糖,盐,调味。

    煮熟后的意大利面,搭配炒好的番茄肉酱装盘即可

  3. 芦笋,蘑菇,炒熟摆盘即可

    在芦笋和蘑菇下面摸一层新鲜的芒果泥,搭配煎好的银鳕鱼,口感很清新

 
该菜谱发布于 2015-03-11 14:33:28
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