祛湿汤

Name: 祛湿汤
Ingredients: 250g鸡脚; 100g猪骨; 适量眉豆.花生～薏米仁～陈皮～沙参～蜜枣; 煲2个钟落盐就可以开吃了

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南方天气春天是湿气重，常喝祛湿汤可有效排出体内的湿毒，使你倍儿爽。

用料

1,煲汤最好用沙锅，我家用的是依立紫砂锅。
2.烫最好不要煲太久，否则嘌呤过高对身体不好。
3.氽过水的肉类煲起不会太油腻。
4.陈皮有很好的健脾胃哟。

随便看看

该菜谱发布于 2015-03-07 10:39:33

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