腐乳烧排骨(少油版)

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儿时就喜欢豆腐乳的咸香,那时绝对是下饭利器!也喜欢老爸用腐乳烧菜,别有一番滋味!
自从爱上厨房,这也是我家大爱的搭配之一:腐乳和肉!装盘时的香气和满眼的红色绝对让人食欲大开!
试试吧^_^

用料  

排骨(肋排、大排均可) 一盘份量
腐乳 两块
腐乳汁 少许
葱段、姜片(1) 数量各3-4段(片)
葱段、姜片(2) 数量各3-4段(片)
大料 少许
料酒(1) 4勺
料酒(2) 5勺
生抽 三勺
黄糖(或冰糖) 两勺
少许
芝麻 少许(点缀用)

腐乳烧排骨(少油版)的做法  

  1. 将排骨放冷水锅中烧开,绰掉血水,煮至开锅后倒入温水中洗净。另外备好炖锅一只,待用。

  2. 将备好的炖锅中放入葱、姜段(1),倒入料酒(1),大料两三颗,下入排骨,倒入开水超过排骨并高于排骨四五厘米(水量应保证炖至排骨7、8成烂时无需加水并有富余),开大火清炖排骨!开锅后转中火炖40分钟左右至排骨8成熟,关火!将炖好的排骨放凉后去掉汤表面炖出的油脂,汤要保留哦!

  3. 取炒锅,放平日炒菜用量一半的油,放入葱姜段(2),炒香,倒入料酒(2)、碾碎的腐乳块、腐乳汁、生抽,炒至材料完全混合出香味,倒入炖好的排骨(没有汤)。

    腐乳烧排骨(少油版)的做法 步骤3
  4. 将排骨翻炒粘满腐乳汤汁,这时倒入炖排骨的清汤,烧开后关中火炖15-20分钟

    腐乳烧排骨(少油版)的做法 步骤4
  5. 炖至汤汁粘稠时加入黄糖或冰糖,均匀的裹满排骨,这时锅内的汤汁由于加入了糖会变的更加浓稠,这时开大火同时按照个人口味加入盐(切记:腐乳、生抽、料酒都是带盐的,千万不要一次加入太多盐哦!)翻拌均匀,关火。装盘,撒芝麻点缀!大功告成!

    腐乳烧排骨(少油版)的做法 步骤5

小贴士

排骨选用先清炖后红烧的方法,就是为了在清炖过程中去除多余的油脂,让肥肉的肥腻感消失,将排骨多余的脂肪炖出,到时大家会发现炖好的排骨清汤上有厚厚一层油脂,放凉后去掉油脂,排骨也可以吃的美味又低负担!

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2015-03-03 19:23:25
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