葱油豆腐(奴豆腐)戚风

4 人做过这道菜
最近掉进咸戚风的坑了~前天看到楠瓜做的黑糖豆腐戚风,里面有加酱油觉得好奇妙,之前做低脂豆腐戚风的时候也看到许多人说可以适量减糖突出豆腐味会更好吃,本人又超级爱凉拌豆腐~于是参考了低脂豆腐戚风、黑糖豆腐戚风和奴豆腐三个菜谱做个试验没想到成功了!低油少糖却很湿润~很好吃吖推荐给你们,有兴趣的可以试下~

以下17cm中空模一份~
看下小贴士好嘛~

用料  

鸡蛋 3只
低粉 80克
内酯豆腐 120克
10+20克
1.5克
酱油 10克
麻油 10克
葱花 适量(我放3克)
几滴(可省)

葱油豆腐(奴豆腐)戚风的做法  

  1. 准备材料:
    蛋黄蛋白分开
    小葱洗净控干剪碎
    与10克低粉拌匀
    面粉过筛一遍
    (我才懒得筛)
    称取120克豆腐
    不必沥干水分
    也不必搅拌成糊

  2. 蛋黄糊:
    蛋黄加盐,10克糖
    搅拌至糖溶解
    加入酱油麻油豆腐醋
    搅拌均匀(手动就可)
    筛入70克低粉
    翻拌均匀

  3. 处理蛋白:
    此时预热烤箱180度
    20克糖分三次加入
    打至8-9分发即可

  4. 混合面糊:
    取三分之一蛋白
    与蛋黄糊翻拌均匀
    倒入剩余蛋白拌匀
    加入葱拌匀

  5. 烤制:
    入模震出大气泡
    放入烤箱中下层
    转170度约30分钟
    烤完取出震两下倒扣
    完全冷却后脱模

小贴士

1.酱油我用的六月鲜,不要用老抽
2.不喜欢芝麻油味道的亲可换各种无味的油但是肯定没那么香啦~(我拿出来的时候是一股油条味真是神马鬼O_o)
3.不要用老豆腐,不喜欢醋的可以不放,也可以换成柠檬汁
4.其实我还想扔点皮蛋和榨菜进去或者做成泡菜豆腐味、味增豆腐味的但估计会被打吧→_→所以我剩下的豆腐做了泡菜豆腐汤,只能吃的时候配这汤脑补下味道了哈哈,有兴趣的可以这样搭配着吃~
5.这款蛋糕除了酱油和麻油外没有其他油脂的加入也很湿润,我试了下冷藏和加热后吃,都很棒,就看你们喜好啦~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

葱油豆腐(奴豆腐)戚风相关分类

该菜谱发布于 2015-02-18 07:07:38
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葱油豆腐(奴豆腐)戚风的答疑

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