燕麦芝麻球

Name: 燕麦芝麻球
Ingredients: 130g中粉或低粉; 50g燕麦; 1枚鸡蛋; 60g白糖; 65g植物油; 1/4勺泡打粉

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有没有人和我一样不喜欢煮燕麦片的口感的?那就烤来吃吧！
燕麦性平、味甘。归肝、脾、胃经。可有效降低人体中的胆固醇，对心脑血管疾病起一定的预防作用。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

用料

中粉或低粉	130g
燕麦	50g
鸡蛋	1枚
白糖	60g
植物油	65g
泡打粉	1/4勺

燕麦芝麻球的做法

鸡蛋、油、糖搅拌均匀。
面粉、燕麦片、泡打粉搅拌均匀。
将2步面粉混合物加入1步蛋液中，搅拌匀面糊。
取一小块面糊团圆，滚上芝麻，稍按压，排入烤盘
烤箱预热，170度上下火中层20分钟。

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该菜谱发布于 2015-02-11 21:48:46

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