五彩鸡丝拉皮

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吃起来很爽!

用料  

胡萝卜 一个
黄瓜 一根
拉皮 一张
鸡大胸 一片
木耳 少许
香菜 少许

五彩鸡丝拉皮的做法  

  1. 木耳温水泡发、这时可以将鸡胸煮熟撕丝,煮鸡胸的同时可以去切胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜备用

  2. 木耳泡开后撕小片焯一下,拉皮也过一下热水

  3. 把这些都放一起,加调料:鸡精、盐、醋、香油、芥末油。齐活!

小贴士

建议用鸡大胸,煮熟好撕,小胸的话撕出的鸡胸太碎。但是鸡大胸不好熟,所以煮的时候可以分成几小份来煮。熟透后放入冷水中,这样可以紧实一下肉质。
胡萝卜建议过油煸炒一下,这样有助于营养的吸收
如果能接受芥末油的,建议放点,吃起来超爽哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-02-09 09:04:01
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