保鲜膜大法版微波炉烤红薯

8.4 综合评分
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搜了一圈,好像下厨房里还没有用这个办法烤红薯的,于是自己建个方子吧~不用泡水不浪费纸还不费电,只要有微波炉和保鲜膜,几分钟后就可以吃上热乎乎软糯糯甜丝丝的烤红薯啦!请跟我一起念:保鲜膜大法好!要想食材水分不流失,就用保鲜膜大法!XD

用料  

红薯 想吃多少烤多少
微波炉 1台
保鲜膜 1张

保鲜膜大法版微波炉烤红薯的做法  

  1. 根据你的红薯大小扯一块尺寸合适的保鲜膜,然后从头到脚把红薯裹一圈,裹紧一点。

  2. 把裹好的红薯放入微波炉,高火。大个儿的先叮4分钟,翻面再叮4分钟;小个儿的只叮4分钟,至红薯周身发软即可。

  3. 粗暴地撕开红薯的外套与内衣,趁热吃吧~小心烫手哦XD

小贴士

木有失败率,就木有小贴士~

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保鲜膜大法版微波炉烤红薯相关分类

该菜谱发布于 2015-01-30 13:50:21
11098 收藏


保鲜膜大法版微波炉烤红薯的答疑

  • 水犹寒SRJ_vu1w  2017-01-13  
    97
    用保鲜膜包食物在微波炉中加热,是好多人的通常做法。保鲜膜包食物不会使水分散失,加热的食物好吃一些。可是这样做,却增加了保鲜膜毒素溶出的危险,影响人的身体健康。  目前市场上出售的保鲜膜分为三大类。第一类是聚乙烯,简称PE,这种材料主要用于食品的包装;第二类是聚偏二氯乙烯,简称PVDC ,主要用于一些熟食、火腿等产品的包装;第三类叫聚氯乙烯,简称PVC,这种材料也可以用于食品包装,但它对人体的安全性有一定影响。这三种保鲜膜中,PE和PVDC这两种材料的保鲜膜对人体是安全的,可以放心使用。而PVC保鲜膜则对人体危害比较大,有致癌作用,容易造成内分泌、荷尔蒙的紊乱,所以不要用这类保鲜膜包食物加热。
  • 墨墨无闻0301  2015-02-22  
    74
    保鲜膜不会融化吗
    作者回复 2015-02-23  
    ……为什么保鲜膜会融化?
  • Jenny Yip 感恩的心  2017-01-13  
    2
    是高温保鲜膜吗,锡纸行不行?
  • 请叫我女厨  2019-09-28  
    0
    微波炉不能用锡纸吗
  • 小岳_vwd2  2017-09-17  
    0
    怎么调高火?我的微波炉没选火的选项啊

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