鳕鱼自然解冻 撒少量盐 撒黑胡椒 腌制五分钟左右
橄榄油热锅 下鳕鱼 再撒少许黑胡椒 鳕鱼煎至略焦
鳕鱼摆盘 调酱汁 在锅内少量橄榄油加淡奶油加辣椒油 酱汁不宜过多
将酱汁淋在鳕鱼排上 将罗勒剁碎 放于鳕鱼上 点缀黑胡椒酱
上传你做的黑胡椒鳕鱼排
鳄G
