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三元汤
三元汤
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sleepy79
很适合秋冬的一道滋补甜汤
用料
干桂圆肉
莲子
红枣
冰糖
三元汤的做法
莲子洗净浸泡1-2小时
干桂圆肉洗净
红枣洗净
将莲子和红枣放入锅中加水炖煮
半小时后加入桂圆肉
继续炖煮1小时左右，至三种食材都软烂
加入冰糖即可
小贴士
一般用去核的桂圆干比较好，我这次没买到桂圆干，只能用带核的桂圆肉。
上传你做的三元汤
被大家加入到以下菜单
补身
滋补汤水
养生羹汤
哺乳期
随便看看
咸白菜
意式马卡龙
素火腿
老酸奶
烧烤 调料
蒜茸开边虾
醋泡凤爪
红果酪
地栗
圆包菜
该菜谱发布于 2011-09-14 14:13:37
366 收藏
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