铁板烧茄子

2 人做过这道菜
很多人都不太会做茄子,一是觉得比较费油,二是容易做的软塌塌或者熟不透,其实用我的办法试试看,结合自己情况再研究下,理论应该是大家都懂,主要是实践才能出真知嘛。

用料  

长茄子 2个
适量
6瓣
适量
黄豆酱油 两勺
生抽 1勺
香菜 适量

铁板烧茄子的做法  

  1. 将长茄子洗净带皮分为3段,每段剖开后切为小条备用(每条都带有茄子皮)。再切好的茄子上撒入少许盐,10分钟后可将茄子水分微微逼出。

  2. 平底锅倒入少许油,大火烧热后改中小火,将茄子段分拨放入国内码齐了煎,每面都煎至焦黄,皮也要煎。直至蔫软夹出放入盘中。

  3. 全部茄子都煎好后,平底锅开中火将已经煎好的茄子全部倒入锅内,倒入黄豆酱油上色,生抽提鲜,此时可尝咸淡,因提前腌过茄子,所以基本不用再放盐。

  4. 这是茄子里的油会被回锅的热气逼出,所以上一步不用放油。短时间翻炒即可,确定茄子已经全熟后撒上蒜蓉(要大粒)和鸡精继续翻炒几下即可出锅。(我是直接用这平底锅上桌的)香菜点缀,爱吃的可以多放,香菜和茄子绝配!

    铁板烧茄子的做法 步骤4

小贴士

分几次煎茄子都要放油,但量很少。蒜要拍后再切蒜蓉,味道更浓郁。此菜品少油、软糯、下饭,此乃老少皆宜的美食!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-19 01:59:51
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铁板烧茄子的答疑

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