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减肥
减肥水果餐。
减肥水果餐。
8.8
综合评分
12
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不吃葱姜蒜-
这个一般是当晚餐吃的。
要
减肥
的妹子不可以盲目节食的。
要保证一天两餐。
饿的时候就多喝水吃水果什么的。
用料
苹果。
一个。
梨子。
一个。
橘子。
三个。
酸奶。
一杯。
减肥水果餐。的做法
把水果洗净。
把洗好的水果切片。
把切好的水果放在盘子里。淋上酸奶。
开吃。
小贴士
建议把水果切片吃着比切块的有口感。
水果随意放。只要你喜欢吃。
酸奶也可以用其他替换或者不放。
参照这个菜谱,大家做出 28 作品
全部28个作品
上传你做的减肥水果餐。
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该菜谱发布于 2015-01-17 21:02:11
1755 收藏
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减肥水果餐。的答疑
亚马路
2017-11-23
4
赞
这个要怎么吃是当做正餐还是说当零食
作者回复
2017-12-01
代替晚餐的
手机用户8970_40m3
2018-07-19
1
赞
酸奶可以用安慕希吗??
作者回复
2018-07-31
可以呀
手机用户0190_ha6f
2017-08-30
1
赞
这个是一天只能吃这个还是可以吃饭,一般吃几天就能瘦,能瘦多少
作者回复
2017-09-21
这个只是辅餐 可以代替晚饭的
汐颜染瞳_ipv7
2017-08-22
1
赞
没有酸奶可以用优酸乳代替吗?
作者回复
2017-08-26
可以啊
阿涛涛丶
2020-02-27
0
赞
男生减肥可以吃这个吧?
作者回复
2020-04-17
可以可以
手机用户2268_06yn
2018-07-13
0
赞
什么酸奶都行吗?
作者回复
2018-07-31
是呀
守候那一份等待
2018-07-16
0
赞
吃了这个还要吃饭哇
作者回复
2018-07-31
减肥的话就不要吃了阿
阳光美好生活
2016-12-25
0
赞
这个孕妇可以吃吗
作者回复
2017-01-06
可以啊 原料只有水果和酸奶
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