猪蹄汤

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可调节月经 补气养血 保护卵巢 缓解痛经。女生喝 那是极好的!

用料  

猪蹄
大枣 4个
黄豆 根据喜好适量
黄芪 1克
当归 3-5克
枸杞 适量
姜片 3、4片
鸡精

猪蹄汤的做法  

  1. 洗净 买好、切好的猪蹄。焯热水  同时砂锅加水煮开。泡好黄豆。

  2. 将焯过热水的猪蹄放到砂锅的开水中。将之前准备好的枸杞、黄芪、当归、黄豆、姜片以及大枣同猪蹄一起加入砂锅

    猪蹄汤的做法 步骤2
  3. 大火煮几分钟 再转小火慢炖。炖40、50分钟。加入盐和鸡精再煮5分钟  盛出即可

    猪蹄汤的做法 步骤3

小贴士

注意 两味中药不要放太多  不然汤的中药味会很浓

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该菜谱发布于 2015-01-05 21:00:05
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