秋葵用盐擦去表面的绒毛,放入沸水中煮到颜色变成翠绿,捞出放入冰水中激凉;
秋葵把蒂切掉,再切成5毫米厚的斜片;山药去皮,纵向切4厘米长,5毫米厚的片;
把醋2小匙、砂糖1小匙、日式高汤1小匙、炒熟的白芝麻 2大匙混合起来,再把秋葵和山药倒入混合料中拌匀即可。
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