牛油果甜橙沙拉|一条视频

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牛油果甜橙色拉是由水果和蔬菜搭配而成的,口感比较清爽,而且营养丰富。
美食达人老羊出品。

用料  

牛油果 500克
甜橙 2-4个
柠檬 1-2克
黄瓜 1-2根
杂菜色拉 1盒
少许
橄榄油 适量
适量
适量

牛油果甜橙沙拉|一条视频的做法  

  1. 首先在做色拉汁的时候,要先将橙皮刨丝,然后榨汁,柠檬也榨汁。

    牛油果甜橙沙拉|一条视频的做法 步骤1
  2. 加适量的盐、糖和葱花,混合橄榄油。

    牛油果甜橙沙拉|一条视频的做法 步骤2
  3. 我们将牛油果切开,取出它中间的核,然后去皮切片。

    (我们在选择牛油果的时候不要选太硬太青的,这种是还未熟的;也不要选择颜色太深的,这种在处理的时候容易烂。)

    牛油果甜橙沙拉|一条视频的做法 步骤3
  4. 甜橙也需要去皮切片,与牛油果、黄瓜片一起摆放在盘子中间,再在它们上面放上杂菜。

    牛油果甜橙沙拉|一条视频的做法 步骤4
  5. 最后淋上之前调好的汁就完成了。

    牛油果甜橙沙拉|一条视频的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 25 作品

全部25个作品

 

牛油果甜橙沙拉|一条视频相关分类

该菜谱发布于 2014-12-30 17:47:31
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