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孕期美食—小炒口蘑

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dolce未央的厨房  dolce未央
孕期的一大烦恼是别长太多肉，另一大烦恼是做饭别太复杂。这道口蘑可谓同时化解这两大烦恼，一是蘑菇热量低，二是做起来简单，从洗菜到出锅十分钟内搞定～

用料  

口蘑 半斤
小葱 两根
姜 两片
蒜 三瓣
香菜 两棵
酱油 少许
白糖 一小勺
小米红椒 按个人偏好吧

孕期美食—小炒口蘑的做法  

  1. 口蘑切薄片，姜丝蒜片葱白小段切好放一起作为配料1，葱绿和香菜切好放一起配料2

  2. 热锅热油后下配料1炒香，然后加入口蘑翻炒，喜欢辣的可以在这步加辣椒

  3. 口蘑出汁后加白糖，炒匀后再加酱油

  4. 口蘑非常好熟，不用炒太久，出锅前加入配料2

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孕期食谱的封面
孕期食谱
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该菜谱发布于 2014-12-26 13:02:17
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