宅男篇 番茄饭

4 人做过这道菜
本系列由新片场发行;宅男必学绝技,从此远离泡面,这期节目教大家做「番茄飯」,强烈推荐各类设计师、摄影师等加班加点,忘了饭点的脑力工作者模仿学习,别再吃没营养的方便面了,简单到不死一个脑细胞,好吃到爆表!只要一个电饭煲,一点点食材,十几分钟就能吃到自己亲手做的美味,赶紧来学习一下吧!

用料  

大米 视个人食量而定
番茄 2个
橄榄油 少许
黑胡椒 少许
食盐 少许
火腿 1根
毛豆 200克

宅男篇 番茄饭的做法  

  1. 淘好米,放入电饭煲中加水,水比正常煮饭少一点。

    宅男篇  番茄饭的做法 步骤1
  2. 放入番茄,再放入火腿毛豆等辅料(辅料可以自行选择,如玉米、胡萝卜丁等)

    宅男篇  番茄饭的做法 步骤2
  3. 加入少许食盐

    宅男篇  番茄饭的做法 步骤3
  4. 加入少许橄榄油

    宅男篇  番茄饭的做法 步骤4
  5. 加入黑胡椒

    宅男篇  番茄饭的做法 步骤5
  6. 开火煮饭

    宅男篇  番茄饭的做法 步骤6
  7. 饭熟了之后把饭和番茄、配料一期捣烂,可口美味的番茄饭就做好了。

    宅男篇  番茄饭的做法 步骤7
  8. 不一定好看,单一定好吃

    宅男篇  番茄饭的做法 步骤8

小贴士

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该菜谱发布于 2014-12-18 17:38:08
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