家常版芋儿鸡—营养下饭菜

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芋儿鸡,鸡肉的香味被芋头的浓汁包裹着加上一碗白饭+一盘青菜。满足整个冬天。从今天起,每天学做一道菜。

用料  

鸡腿 1-2个
芋头 吃多少放多少
八角 花椒 香叶 适量
干辣椒 根据吃辣程度放
香葱 适量

家常版芋儿鸡—营养下饭菜的做法  

  1. 将鸡腿肉切成块放入碗中, 加入盐, 胡椒, 生粉, 生抽, 料酒等调料

  2. 搅拌均匀后腌制几分钟

  3. 将带皮的芋头放在锅中煮3分钟,断生变软

  4. 煮好后拿出来去皮再切成大小适中的块

  5. 准备好姜, 蒜,干辣椒, 花椒, 香叶等调料。在锅中烧一锅油,.油六, 七成热后将腌好的鸡块放入, 将鸡块炸至微微金黄色捞出

  6. 在锅中烧一锅油,.油六, 七成热后将腌好的鸡块放入, 将鸡块炸至微微金黄色捞出,捞出来备用

  7. 在煲中加入少量的油, 将干辣椒, 花椒, 香叶, 八角,桂皮等放入其中煸炒;

  8. 煸炒一下后再加入大蒜, 姜片等一起煸炒

  9. 煸炒出香味后加入刚炸好的芋头和鸡块;

  10. 加入适量的料酒和生抽,再加入适量的水烧煮一下

  11. 煮到九分熟时下入盐和胡椒调味, 搅拌均匀,加入小米椒稍微煮上一两分钟;13. 装盘撒葱花点缀~完成。

    家常版芋儿鸡—营养下饭菜的做法 步骤11

小贴士

如果喜欢吃辣可以加点豆瓣酱一起炒制。芋头提前煮一下,已经变软,跟鸡肉一起炖,才能保证鸡肉不会变老。

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该菜谱发布于 2014-12-10 12:28:03
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