南瓜盅

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气温已经是零下了~能让黑胡爹爹下班回到家,吃一顿热乎乎的饭菜成了我每天的首要之选~ 热呼呼的南瓜盅放在蒸锅里能一直热乎着,美美的吃上一顿有肉有菜的饭饭是不是很满足呢

用料  

小南瓜 一个
胡萝卜 半根
大青椒 一个
玉米粒 适量
鸡胸肉 一块
虾仁 几个
适量
味达美酱油 适量
适量
白糖 半汤匙

南瓜盅的做法  

  1. 南瓜头切掉~把瓜瓤挖出来~边缘用刀子切出花边~

    南瓜盅的做法 步骤1
  2. 用刀切掉的瓜去皮切小块~胡萝卜,青椒,都切块~准备玉米粒,青豆粒之类~家里有啥放啥就好

    南瓜盅的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉切小块~大虾去皮去虾线切块

    南瓜盅的做法 步骤3
  4. 锅里放油,油热,下鸡丁翻炒一下~

    南瓜盅的做法 步骤4
  5. 鸡丁变白加胡萝卜,青椒,玉米,最后在加虾仁翻炒熟~加入适量盐,味达美酱油,及少量醋~半汤匙白糖~

    南瓜盅的做法 步骤5
  6. 把炒好的菜慢慢倒南瓜里~上锅蒸到南瓜熟即可~炒过又蒸出来的菜特别嫩~还有少量汤汁~味道很赞

    南瓜盅的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2014-12-03 20:43:00
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