西多士之空气炸锅健康版

7.8 综合评分
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健康快捷无油版西多士,妈妈再也不用担心我长胖啦^_^

用料  

鸡蛋 1只
花生酱or炼乳or沙拉酱or蛋黄酱or果酱 随意
切片火腿 一片
芝士片 一片
白面包吐司 一片

西多士之空气炸锅健康版的做法  

  1. 将面包片切边备用

    西多士之空气炸锅健康版的做法 步骤1
  2. 在面包片上依次涂抹想要的酱汁,然后放上火腿片,芝士,多少随意~

    西多士之空气炸锅健康版的做法 步骤2
  3. 然后沿着对角线切开,把两边合在一起。如果是两片面包,就直接将第二片面包放在最上面,然后切开~

    西多士之空气炸锅健康版的做法 步骤3
  4. 将整个面包以及各个边角沾满蛋奶液,喜欢甜的可以在蛋奶液里加糖~

    西多士之空气炸锅健康版的做法 步骤4
  5. 预热空气炸锅,200度五分钟

    西多士之空气炸锅健康版的做法 步骤5
  6. 在烤盘里铺上锡纸,在锡纸上涂抹少量黄油,一点点就够了,防止粘的。一定要铺锡纸!涂抹黄油!不然会特别粘,炸篮会超级难清理!!!

    西多士之空气炸锅健康版的做法 步骤6
  7. 200度5-7分钟。我们的宗旨就是随意!所以时间温度可以自己再掌握,终于可以打开看看颜色!

  8. 出锅啦!颜色是不是很美腻呢~

    西多士之空气炸锅健康版的做法 步骤8
  9. 剩下的蛋奶液也不要浪费啊,微波炉30s,凝固,放上面包下脚料,用喜欢的酱汁稍做装饰。一只可爱的熊宝宝就粗线啦!我用的是自家做的山楂酱,酸酸甜甜好开胃!

    西多士之空气炸锅健康版的做法 步骤9

小贴士

整个菜谱就是简单快手啦、用料也很随意,主要之前放在油锅里炸过的西多士,面包吸油后真的很不健康。
记得一定要趁热吃哦,芝士爆浆幸福感超强~~

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该菜谱发布于 2014-11-21 10:28:49
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西多士之空气炸锅健康版的答疑

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