燕麦牛奶小煎饼

Name: 燕麦牛奶小煎饼
Ingredients: 一个鸡蛋; 100g，随意调整燕麦; 适应燕麦的量，要末过燕麦噢牛奶(椰汁); 适量蔓越莓; 根据自己口味，不放也可以糖; 涂一次锅用黄油

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很简单快手，算比较健康营养，重点是原材料超级超级普遍!!
本来想用烤箱烤成酥酥的吃，结果油纸锡纸都没了就直接煎了，配上用豆浆机做的银耳露，好开心。懒癌患者的早餐。只需要洗一个碗一个锅一只杯子一双筷子，而且制作起来(胡乱祸祸)全部过程十分钟搞定。

用料

1.燕麦：泡水就能吃的那种
2.牛奶：全脂脱脂高钙低能都可以，可以根据口味加椰汁，个人觉得没有牛奶香

随便看看

该菜谱发布于 2014-11-20 08:09:16

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