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西兰花炒鱿鱼
西兰花炒鱿鱼
6
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graceeeeeebb
用料
鱿鱼
250g
西兰花
一颗
油 盐
适量
耗油
适量
鸡粉
少量
西兰花炒鱿鱼的做法
西兰花切成小块用热水过一下，然后放油盐和耗油翻炒至熟，围着盘子摆一圈
鱿鱼洗干净切好用油盐腌制十分钟，下锅炒好后摆到盘子中间就可以了 ，棒棒哒
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2014-11-16 13:55:26
106 收藏
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西兰花炒鱿鱼的答疑
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