冬日滋补羊汤

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秋风起,羊儿肥。
秋天早晚天气冷,最适合温补了。
羊肉能暖中补虚,补中益气,所以很适合秋冬季节补身体~
还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是滋养食疗珍品。
秋季多喝羊肉汤次从手到脚暖暖哒~

用料  

冬日滋补羊汤的做法  

  1. 羊肉切块用生姜盐腌制一晚上(可忽略这一步) 羊肉加清水姜片少许料酒用水煮出脏兮兮沫沫,冲洗干净

  2. 黄芪党参冲洗下,党参切段,跟红枣枸杞羊肉一起加入水里

  3. 电饭锅---------煲汤
    砂锅-----------煮沸后小火1-2小时,视情况而定

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