干烧鲳扁鱼

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午食下饭菜

用料  

鲳鱼 2条
葱、姜、蒜末 适量
绍丰和三年陈豆瓣 1大匙
干红椒 4只
花椒 一小把约20粒
酱汁
2tbsp
2tbsp
蒸鱼豉油 1/2tbsp
薄盐生抽 1/2tbsp
古越龙山五年陈 3tbsp

干烧鲳扁鱼的做法  

  1. 鲳鱼洗净,表面撒几片姜,一点点盐,抹上料酒,腌15min。

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜切末,豆瓣剁碎,辣椒剪成条;酱汁料混匀成一碗,根据自己口味调整成分

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤2
  3. 擦干鱼身水分,洒薄面粉,入油锅煎

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤3
  4. 翻个面,两面焦黄后捞出吸油纸吸干油份

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤4
  5. 国内留底油,七成热炒花椒辣椒及豆瓣至出香气

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤5
  6. 下葱姜蒜末炒香,淋入酱汁份量外的料酒,约一匙

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤6
  7. 倒入酱汁并注入开水,正好把碗底糖给冲开

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤7
  8. 下鱼,中途翻个面

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤8
  9. 酱汁快干时倒出,大火约3分钟。没有青葱没有绿叶只好放了芹菜叶结果。。。好丑

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤9
  10. 接下来就是一个字,吃!

    干烧鲳扁鱼的做法 步骤10

小贴士

用开水可以节约时间并且鱼不腥哦!
因为这次是冷冻的鲳鱼所以拿来干烧,新鲜的话清蒸就够美味啦!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2014-10-25 13:07:04
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干烧鲳扁鱼的答疑

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