低热量休闲食品--阿拉棒

Name: 低热量休闲食品--阿拉棒
Ingredients: 120克低粉; 10克黄油; 30克糖粉; 1只鸡蛋; 一大勺黑芝麻

2 人做过这道菜

正在减肥中的我，忍不住嘴馋，于是美味休闲的阿拉棒应运而生。非常适合减肥人群。

用料

1.黄油软化后和鸡蛋，糖粉混合搅拌，无需打发。
2.筛入低粉，倒入黑芝麻。
3.揉成面团，将面团松弛半小时。
4.把松弛后的面团擀成0.5cm厚的长方形面饼，用刀切成长条，两手拿起长条的两端扭几圈。
5.在扭好的面条上涮一层蛋液，放入预热的烤箱，中层，180度，20分钟。表面金黄。

烤箱

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该菜谱发布于 2014-10-24 22:22:28

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