登录   注册
  1. 首页
  2. 烤箱
  3. 三文鱼牛油果拌饭

三文鱼牛油果拌饭

2 人做过这道菜
收藏
fishnetge的厨房  fishnetge
非常适合一人食的饭。据说是留学生最喜欢的菜品之一

用料  

三文鱼 500g
米饭 1碗
寿司酱油 1瓶
蛋黄酱 5g
牛油果 1个
黑胡椒 5g
盐 5g

三文鱼牛油果拌饭的做法  

  1. 把新鲜的三文鱼块拿出洗净，然后抹上盐和黑胡椒粒，用手涂匀，最后用橄榄油在正反面刷一下。放在锡纸里包好。烤箱230度烤20分钟取出

    三文鱼牛油果拌饭的做法 步骤1

  2. 之后把牛油果切成小块放在水里储藏一下，目的是防止氧化。我用的是这两种芥末和黑胡椒

    三文鱼牛油果拌饭的做法 步骤2

  3. 最后把新煮好的米饭拿出来，依次放入牛油果，蛋黄酱，芥末，淋上寿司酱油，把烤好的三文鱼切小段，一起放在米饭里搅拌。三文鱼和牛油果混合着米饭有一股独特的清香，开始享用吧！

    三文鱼牛油果拌饭的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的三文鱼牛油果拌饭

 

三文鱼牛油果拌饭相关分类

烤箱

被大家加入到以下菜单

便当日记#一人食#的封面
便当日记#一人食#
随便看看
该菜谱发布于 2014-10-21 14:35:27
63 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者fishnetge的其他菜谱

空气炸锅薯条

空气炸锅薯条

fishnetge      69 做过
无泡版蒸鸡蛋羹

无泡版蒸鸡蛋羹

fishnetge      1 做过
彩虹卷寿司

彩虹卷寿司

fishnetge      0 做过
粉蒸肥肠

粉蒸肥肠

fishnetge      0 做过
Lemonade柠檬水

Lemonade柠檬水

fishnetge      0 做过
素食南瓜汤

素食南瓜汤

fishnetge      0 做过
番茄大蒜烤鸡腿

番茄大蒜烤鸡腿

fishnetge      0 做过
竹笋腊肠饭

竹笋腊肠饭

fishnetge      0 做过

三文鱼牛油果拌饭的答疑

关于三文鱼牛油果拌饭的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负