干煸四季豆(少油版)

7.7 综合评分
337 人做过这道菜
一做这菜,满屋飘香,麻中带微甜又有干辣椒的香,别提多好吃了。

用料  

四季豆 300克
花椒 2克
干辣椒 七八个
2瓣
3克
味精 少许

干煸四季豆(少油版)的做法  

  1. 豆角洗干净,掰成小段

    干煸四季豆(少油版)的做法 步骤1
  2. 蒜拍碎,干辣椒剪成小段

    干煸四季豆(少油版)的做法 步骤2
  3. 锅中下适量油(比平时炒菜要多一点),油3成热时下豆角,马上下盐

    干煸四季豆(少油版)的做法 步骤3
  4. 中火慢煸至豆角起皱微焦,火不能大,不然外面焦了里面还没熟。这个过程会有点长,要有点耐心。豆角八九分熟后再下蒜蓉、干辣椒、花椒,炒出香味,加糖少许,味精。

    干煸四季豆(少油版)的做法 步骤4

小贴士

豆角一下锅马上下盐,如果出锅前下的话豆角里面就没盐,外面又很咸,这是我煸豆角长期积累的经验,还有就是豆角一定要煸透,没熟有毒。全程中火。

参照这个菜谱,大家做出 348 作品

全部348个作品

 
该菜谱发布于 2014-10-18 22:13:25
23825 收藏


作者伤寒天空的其他菜谱

干煸四季豆(少油版)的答疑

  • i阿呆  2017-07-26  
    27
    不放盐吗?
    作者回复 2017-07-26  
    豆角一下锅就放盐
  • SKYLAR1997  2017-08-10  
    19
    请问这样子做的豆角是脆的吗?为什么我做的会软掉呢
    作者回复 2017-08-10  
    熟了是软的,脆的可能没熟有毒的
  • 手机用户8297_mqar  2017-10-23  
    6
    没有花椒应该也没关系吧
    作者回复 2017-10-23  
    味道会差一些
  • 下厨房用户_cgew  2018-05-31  
    3
    我每次会炒四季豆前会先把四季豆放开水里煮1分钟再拿出来炒,就不需要很多油,并且容易炒熟
    作者回复 2018-05-31  
    亲这个方法很好,下次试试
  • 藏青色的海  2018-06-01  
    2
    不是说少油版吗。。。普通的也这么做啊
    作者回复 2018-06-01  
    一般的是用油炸的
  • 呐呐呐呐呢  2018-04-20  
    1
    亲爱的可以不加糖嘛
    作者回复 2018-04-20  
    可以的,随个人爱好
  • 手机用户4982_6nma  2017-06-15  
    1
    什么是豆角?
    作者回复 2017-12-10  
    四季豆
  • 7932_2rkh  2020-08-23  
    0
    可以先用油炸吗?
    作者回复 2020-08-24  
    油炸也可以,就是会油腻
  • 子不语-41  2020-04-15  
    0
    这个能用不粘锅炒吗?还是必须用熟铁锅?
    作者回复 2020-04-15  
    都可以
  • 卡酱利利  2019-09-07  
    0
    亲好厉害,就是我想请教一下哈,我做的这个,会有干辣椒的苦味,辣椒的原因还是我炒太久了导致的
    作者回复 2019-09-07  
    你应该是辣椒太早下锅,炒糊了

以上留言由作者回复后显示