豌豆炒肉

7.2 综合评分
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用料  

豌豆 300克
肉泥 100克
酸菜、香菇、小米辣、大蒜子 少许
5克
蒸鱼豉油、麻油 5毫升
10克
陈醋 2毫升

豌豆炒肉的做法  

  1. 新鲜豌豆荚去壳,取出豆粒待用

    豌豆炒肉的做法 步骤1
  2. 豌豆粒流水清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟

    豌豆炒肉的做法 步骤2
  3. 大蒜子切米,小米辣切圈,香菇泡发切丁,酸菜浸泡清洗干净切碎

    豌豆炒肉的做法 步骤3
  4. 五花肉手剁成肉泥,用蛋清和少许盐腌制片刻,坐锅起油,将肉泥滑散,乘出待用

    豌豆炒肉的做法 步骤4
  5. 坐锅起油,下酸菜和香菇丁爆香
    ,加入小米辣圈圈爆香

    豌豆炒肉的做法 步骤5
  6. 下沥干水的豌豆粒,加盐不断翻炒,直至豌豆表面即将出现爆裂花纹

    豌豆炒肉的做法 步骤6
  7. 下滑散的肉泥和大蒜末,翻炒均匀

    豌豆炒肉的做法 步骤7
  8. 下蒸鱼豉油和陈醋,翻炒均匀,淋麻油,炒匀出锅即可

    豌豆炒肉的做法 步骤8

小贴士

1.豌豆粒一定要在锅内干炒到便面出现爆裂的花皮,口感最好
2.烹饪豌豆粒,最合的配料就是酸菜和香菇
3.肉泥滑散,油量足一些,冷油下锅,会滑散的比较均匀轻松
4.大蒜末能够提香,但是不能够长时间翻炒,会炒枯,所以应该在烹饪后期下锅
5. 起锅之前淋点麻油,对于炒菜来说,味觉和香气上都会有很大的提升,大家可以试试,翻匀出香即可起锅

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该菜谱发布于 2014-10-11 11:22:08
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豌豆炒肉的答疑

  • 用户0098_dysk  2020-05-02  
    12
    豌豆需要用水煮一下吗
  • 甜心616  2020-04-22  
    0
    麻油是香油(芝麻油)还是花椒油?

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