元气红豆花生排骨汤

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女生喝这个来补气血,元气满满有木有??!!

用料  

排骨 250
花生 适量
红豆 适量
百合 适量
少许
鸡精 少许

元气红豆花生排骨汤的做法  

  1. 买超市里的猪大排或者是脊骨,选骨肉相当比例的,不要太肥的,洗净过沸水去除血水

  2. 红豆花生百合等提前两个小时泡上

  3. 将以上材料加适量水全部放进陶瓷煲中,隔水炖一到两个小时

  4. 炖到肉和花生软烂了,加少许盐和鸡精,盛碗享用啦!

    元气红豆花生排骨汤的做法 步骤4

小贴士

盐一定要等到汤炖好了才能放哦,否则肉会变老

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2014-10-07 15:03:06
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元气红豆花生排骨汤的答疑

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