炒薏米柠檬水

Name: 炒薏米柠檬水
Ingredients: 适量薏米; 几片柠檬; 少许蜂蜜

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薏米性凉偏寒，但是炒后的薏米没有生薏米那么寒凉，它的除湿健脾作用以及美白淡斑作用却更好。薏米洗净，滤干水份，放锅里小火炒制，慢慢会飘出粮食的香味，薏米变金黄色关火。可以一次多炒些，泡水，煮粥随时取用。

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该菜谱发布于 2014-09-30 10:14:00

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