简单又方便的芝士焗南瓜

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秋天到了,要多补充含有丰富维生素A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。  另外,南瓜甘温,能补中益气,所以经常吃南瓜,对宝宝和成人的身体都有不小的帮助!

用料  

南瓜 切一小块
白砂糖 两勺
马苏里拉芝士 少量

简单又方便的芝士焗南瓜的做法  

  1. 南瓜切块放入锅中,隔水蒸大约二十分钟

    简单又方便的芝士焗南瓜的做法 步骤1
  2. 南瓜蒸烂后,虑去多余的水分。加入两勺白砂糖并搅拌,捣成南瓜泥

    简单又方便的芝士焗南瓜的做法 步骤2
  3. 在南瓜泥上铺满马苏里拉芝士碎

    简单又方便的芝士焗南瓜的做法 步骤3
  4. 放入烤箱,烤大约五六分钟,芝士融化即可取出。这样,香喷喷的芝士焗南瓜就出炉啦~

    简单又方便的芝士焗南瓜的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2014-09-20 14:09:36
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