牛肉茶

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由于自己体质寒,怕冷,手脚冰凉。每年入秋以后,常常炖些汤水滋补身体,牛肉配合药膳温补气血,壮肾阳。

用料  

牛肉 100克
红枣 4粒
枸杞子 10粒
北芪 20克
党参 15克
200-250mL

牛肉茶的做法  

  1. 牛肉洗净切小块。

    牛肉茶的做法 步骤1
  2. 洗净名种药材

    牛肉茶的做法 步骤2
  3. 所有材料放炖盎中,加入凉开水,电炖锅加水放进炖盎,把隔水炖一个半小时即可。

    牛肉茶的做法 步骤3

小贴士

这是一个人的份量,药膳汤一般不加盐调味。按自己喜欢,牛肉可以换猪肉,鸡肉,羊肉。

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该菜谱发布于 2014-09-19 19:04:07
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