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菜谱
茄瓜咸鱼煲
茄瓜咸鱼煲
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芒果妈919
选用森哥精选冰鲜马友鱼,来自深海的天然鱼,没有咸鱼干那么干涩,也不会太腻,太咸!味道刚刚好,搭配茄瓜,绝配!
用料
茄瓜
一条
森哥家冰鲜马友鱼
500g
姜蒜
少量
茄瓜咸鱼煲的做法
备好各种材料!茄瓜切条,马友鱼切块!
热油煎茄瓜
热油煎马友鱼
爆香姜蒜后,放马友鱼,茄瓜一起炒!放酱油,少量料酒,少量糖加水,焖到收汁
小贴士
咸鱼茄瓜煲最后还要焖,所以茄瓜和鱼前面煎的不熟也没关系!而且这个菜的鱼要撕烂成小块块的,所以鱼煎烂了也不怕!
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2014-09-14 11:05:29
67 收藏
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