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【8-10个月宝宝辅食】三文鱼奶香豆腐饭
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人做过这道菜
在牛奶和大蒜的共同作用下，三文鱼的腥味减轻了很多。有奶味的辅食大多数宝宝都接受的很好，你可以试试哦。
用料
【8-10个月宝宝辅食】三文鱼奶香豆腐饭的做法
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先焖饭，大米浸泡1小时沥干，加入4倍水在火上煮开，移入BB炖锅，约1-2小时焖好。
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鱼肉去刺切成小丁，豆腐压成泥，莴笋叶洗净切碎。大蒜切碎沫。
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锅中少许油烧至温热放入大蒜炒出香味，随后陆续放入鱼肉、豆腐泥翻炒半分钟。
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关小火倒入牛奶/配方奶搅拌均匀，煮开后继续搅拌至汤汁稍微浓稠，放入葱花即可关火。
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5、将焖好的米饭与三文鱼牛奶豆腐糊混合即可。
小贴士
1、鱼肉可以替换为其他少刺鱼类
2、莴笋叶也可以替换为其他绿叶蔬菜。
3、宝宝1岁以下请使用配方奶或母乳。
4、1岁以上宝宝可以酌情添加适量盐
2、莴笋叶也可以替换为其他绿叶蔬菜。
3、宝宝1岁以下请使用配方奶或母乳。
4、1岁以上宝宝可以酌情添加适量盐
