把冰冻的蔬菜粒泡在开水里解冻一下，然后午餐肉切丁。
先打一只鸡蛋在大碗中，加盐和孜然，然后把米饭倒进去拌匀
大火热锅，刷一层油。先倒肉翻炒一下，再放蔬菜粒。炒熟之后倒在盘子里。
放油，倒入混了蛋液的米饭。炒散之后再加盘子里的肉和蔬菜粒，再炒一会儿。
加入另一只鸡蛋的蛋液，快出锅的时候根据个人口味再放调料。
出锅
恩之后也可以按个人口味加东西啦
上传你做的发光饭
郭大皿
