鱼片切块,放入白胡椒粉,料酒,淀粉腌制会
西兰花处理好后在水里焯一下
玉米粒,豌豆粒,胡萝卜冰箱里拿出来解冻
热锅,放油,炒鱼片
差不多都变色了,就放入番茄酱进去
都差不多裹上颜色了,就可以摆盘出锅了
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