蚝油冬瓜

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冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难!

用料  

蚝油冬瓜的做法  

  1. 冬瓜切片,稍微厚一些,太薄就烂了

    蚝油冬瓜的做法 步骤1
  2. 葱花,蒜片

    蚝油冬瓜的做法 步骤2
  3. 锅中放油,葱蒜呛锅

    蚝油冬瓜的做法 步骤3
  4. 倒入切好的冬瓜片,翻炒几下后放盐,在加一些水,水比和冬瓜一平就差不多,水差不多没有了以后加蚝油,鸡精

    蚝油冬瓜的做法 步骤4
  5. 出锅时放一些葱花就好了

    蚝油冬瓜的做法 步骤5

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