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紫薯燕麦球
紫薯燕麦球
8
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特别容易紧张的阿呆
减脂零嘴
用料
紫薯
全麦粉
牛奶
燕麦片
枸杞
紫薯燕麦球的做法
紫薯蒸熟压泥，加入全麦粉，牛奶和匀，干湿不黏手就好，搓成球型，裹上燕麦片、枸杞（可以不加），蒸10min。欧了
掰开夹点花生酱，飞了~_~
小贴士
随手做的一款减脂小零食，简单的配方，没有厨房秤，分量全凭感觉。
参照这个菜谱，大家做出 8 作品
全部8个作品
上传你做的紫薯燕麦球
被大家加入到以下菜单
全麦饼干
减脂低卡人马君
『~这些碳水可以有~❤』
餅干
随便看看
冰花煎饺子
黄瓜粥
芹菜虾球
豆沙水晶饼
红烧三道鳞
烤蛤蜊
土豆块
炸香蕉
bacon
西葫芦汤
该菜谱发布于 2014-09-02 21:14:16
370 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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紫薯燕麦球的答疑
心已欠费爱已停机
2017-06-13
0
赞
全麦粉改用豆奶粉可以吗?
作者回复
2018-12-27
全麦粉和豆奶粉可能区别有点大哦
晴天晒鱼
2014-09-02
0
赞
我可以吃吗？
作者回复
2014-09-02
TT
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