红柚百香果汁

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百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,个中包括十分丰厚的自然维他命C,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,医学认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
红柚和百香果搭配在一起好喝好看好营养

用料  

红柚 半颗
百香果 1颗
白砂糖(或蜂蜜) 酌情添加
适量

红柚百香果汁的做法  

  1. 将百香果对半切开,拿勺子将里面的籽刮下,放在搅拌杯里

    红柚百香果汁的做法 步骤1
  2. 将红柚去皮,扒出柚子果肉(一定要仔细扒,尤其将白丝去掉,不然会苦),将扒好的果肉也放入搅拌杯中

  3. 开始搅拌,将所有原材料都磨碎后,尝一下味道,喜欢酸的就少放点糖,喜欢甜的就多放点,放蜂蜜也可以,加好糖后,再加入适量水,再搅拌一次即可

  4. 倒进自己喜欢的杯子里,也可以加点冰块,然后就完成啦~\(≧▽≦)/~

    红柚百香果汁的做法 步骤4

小贴士

1.红柚一定要把皮去干净,不然会很苦
2.在做好的果汁里也可以加入一些没有  打碎的百香果籽,味道也很好哦~\(≧▽≦)/~
3.可以加糖也可以加蜂蜜,看个人口味
4.加水量看自己喜欢喝浓一点的还是清淡一点的

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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