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微波炉
黑椒牛肉干（微波炉）
黑椒牛肉干（微波炉）
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张法拉
料腌了一宿，黑椒口感，吱吱吱，你们体会不到
用料
黑椒料
牛肉
黑椒牛肉干（微波炉）的做法
腌制
放
微波炉
中火4分钟，4分钟不太干，还有一点点烤肉的感觉。棒极了（我没放油）
小贴士
没有油，减少脂肪。
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该菜谱发布于 2014-08-26 14:16:29
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张法拉
